Résultats pour Réduction mammaire naturelle Sport

  • Engorgement mammaire : symptômes, comment le soulager ?

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    Qu'est-ce qu'un engorgement mammaire, et une mastite ? Que faire pour soulager la douleur quand on allaite ? Découvrez les conseils de Mélanie Landru, consultante en lactation IBCLC.

  • Candidose mammaire : gare au violet de gentiane pendant l'allaitement

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    Redoutée par les mamans allaitantes, la candidose mammaire est une infection due à un champignon qui provoque de vives douleurs. Elle est parfois traitée grâce à l'application de violet de...

  • Éponge naturelle : comment la choisir et l'utiliser pour une peau douce ?

    Guide

    Konjac, luffa, éponge de mer... On vous dit tout sur les éponges naturelles pour savoir laquelle choisir en fonction de ses besoins et de ses attentes.

  • Certificat médical et sport : durée de validité, obligatoire ?

    Guide

    Le certificat médical pour le sport permet d'attester qu'une personne est apte à pratiquer une activité physique. Dans certaines situations, il est remplacé par un questionnaire de santé. Quand...

  • Glande mammaire : rôle, schéma anatomique

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    La glande mammaire, ou dans le langage courant le sein, désigne une glande alvéolaire exocrine présente chez les mammifères femelles.

  • Régime sportif : peut-on vraiment perdre 9 kilos en 15 jours ?

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    Perdre du poids efficacement tout en maintenant la masse musculaire, tel est le principe du régime sportif. Zoom sur cette méthode minceur.

  • Mal au genou pendant le sport : causes, que faire ?

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    Les exercices comme les squats ou les fentes provoquent des douleurs aux genoux. Comment faire du sport sans avoir mal au genou ? Quels sports éviter ? Privilégier ? Conseils avec le Dr Laurent...

  • Meilleur moment pour faire du sport : journée, pour maigrir, grossir ?

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    C'est parti pour les bonnes résolutions, à commencer par la reprise du sport ! Mais quand le faire idéalement ? Le matin ? A la pause déjeuner ? Le soir ? Pour la musculation ? Pour maigrir ?...

  • Pilates au mur : 5 exercices pour se tonifier sans appareil

    Guide

    Envie d'affiner votre silhouette en douceur sans appareil et sans avoir besoin d'aller en salle ? Le Pilates au mur (Wall Pilates) est fait pour vous. Cette méthode inspirée du Pilates reformer...

  • Asthme à l'effort : symptômes, sport, que faire en cas de crise ?

    Guide

    Un asthme à l'effort, également appelé Asthme Induit par l'Exercice (AIE), ne doit pas être une fatalité. Il existe des traitements efficaces qui permettent de l'éviter et d'avoir une pratique...

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