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Prendre soin de soi, cela passe par une bonne hygiène. Corporelle bien sûr, mais pas seulement : l'hygiène mentale, l'hygiène alimentaire, l'hygiène de vie, ca compte aussi. Qu'est-ce que c'est ?...

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L'ovulation correspond à la date où la femme ovule. Elle dure environ 4 à 5 jours. Calculer sa date d'ovulation permet de connaître la période la plus fertile du cycle menstruel. Mais celle-ci...

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Perdre 5 kg en un mois peut sembler être un objectif inatteignable. Est-ce possible sans mettre en danger sa santé ? Comment faire et que manger ? Sans régime ? Conseils et menus types avec le Dr...

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Le dernier régime dont tout le monde parle ? La méthode Abura. Une méthode minceur propulsée par l'humoriste Ines Reg qui associe les bienfaits du jeûne intermittent et le régime cétogène pour une...

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Le son d'avoine fait partie des super-aliments à avoir absolument dans sa cuisine. Mais quels sont ses bienfaits pour la ligne et comment bien le consommer pour mincir ? On vous dit tout.

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Vous souhaitez inscrire votre enfant dans un autre établissement scolaire que celui dans lequel vous êtes séctorisé ? Une demande de dérogation peut être acceptée si les raisons sont recevables et...

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L'alimentation est très importante quand on souffre de goutte. Il y a des bons aliments que l'on peut manger sans risque pour son taux d'acide urique et d'autres à bannir car ils l'augmentent....

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40 000 décès prématurés par an sont causés par la pollution de l'air aux particules fines en France, selon Santé publique France. La pollution se définit par une modification de la composition de...

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Portant le nom de l'archipel répertoriant le plus grand nombre de centenaires, le régime amaigrissant Okinawa repose sur la combinaison d'une alimentation quasi-végétarienne et de la pratique...

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La méthode minceur Naturhouse se base sur l'apprentissage des bases de l'équilibre alimentaire. Un régime permettant une perte de poids progressive et durable.