Résultats pour PP vitamines

  • Aliments riches en vitamine B6 : liste, fruits, bienfaits

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    La vitamine B6 a un rôle primordial dans l'assimilation des protéines de l'alimentation. On la trouve particulièrement dans la levure de bière. Quels sont nos besoins en vitamine B6 ? Quels sont...

  • Aliments riches en vitamine B9 : liste, bienfaits, fruits

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    La vitamine B9 ou folates est une vitamine qui a des rôles essentiels dans notre organisme. Elle est tout particulièrement importante en amont d'un projet de grossesse et pendant la grossesse....

  • Aliments riches en vitamine D pour les vegan et végétariens

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    Où trouver de la vitamine D si on ne mange pas de viande, de poissons, d'oeufs ? Voici la liste des aliments riches en vitamine D dédiée aux personnes végétariennes ou vegan.

  • Glycémie post prandiale (après le repas) : taux, normes

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    La mesure de la glycémie peut se faire à jeun ou 1 à 2 heures après le repas. On parle alors de "glycémie post prandiale". Elle peut intervenir s'il y a soupçon de diabète ou lors d'une grossesse...

  • Les aliments riches en vitamine K (vous aurez des os plus solides et une meilleure coagulation)

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    La vitamine K est une vitamine essentielle aux os et à la coagulation sanguine. Les besoins sont normalement couverts par l'alimentation. Oui, mais à condition de choisir les bons légumes, fruits,...

  • Vitamine B6 : bienfaits, surdosage, aliments

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    La vitamine B6 (pyridoxine) participe à la formation des globules rouges, à la production d'énergie et au bon fonctionnement du système immunitaire. Où la trouver ? Quelles sont les causes d'un...

  • Vitamines et grossesse : lesquelles prendre ou éviter ?

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    Pendant la grossesse, prendre des suppléments en vitamines est parfois nécessaire chez la femme enceinte. Quelles sont les vitamines à prendre et celles à éviter ? Quand peut-on démarrer une cure...

  • Vitamines à la ménopause : carence, supplémentation

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    Avec l'âge, l'organisme a de plus en plus de mal à absorber et à métaboliser les vitamines. Les besoins journaliers en vitamines sont parfois supérieurs aux apports quotidiens recommandés chez les...

  • Berocca : bienfaits, danger, quand faire une cure ?

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    Fatigue passagère, baisse de tonus, fragilisation de l'organisme à l'approche de l'hiver… Nombreuses sont les raisons de prendre du Berocca®, accessible en vente libre en pharmacie et...

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