Résultats pour Muscler et raffermir ses cuisses

  • Douleur à la cuisse : devant, arrière, comment la soulager ?

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    Le plus souvent, une douleur de la cuisse est d'origine musculaire et survient après un effort sportif intense. Mais parfois, elle est liée à un problème vasculaire, nerveux ou osseux....

  • Yoga du visage : quels exercices pour détendre les traits du visage ?

    Guide

    Le yoga du visage est une méthode anti-rides naturelle efficace. En quelques minutes par jour, vous ralentissez le vieillissement cutané et entretenez une belle peau qui vieillit bien. Tous les...

  • Les meilleurs sports pour muscler son cœur

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    L'activité physique permettrait de réduire le risque de récidive d'infarctus de 25 à 30% selon le Pr Hervé Douard, cardiologue et Vice-Président de la Fédération Française de Cardiologie. Quels...

  • 10 exercices pour muscler son dos en douceur

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    Pour ne pas avoir mal au dos et le tonifier jour après jour, voici quelques exercices faciles à pratiquer à la maison.

  • Fermeté du visage : comment éviter le relâchement cutané

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    Vers 50 ans, le ralentissement de la production cellulaire et les changements hormonaux liés à la ménopause modifient la structure de la peau. Fragilisée, elle perd sa fermeté, son élasticité et...

  • Cuisse : définition, schéma

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    La cuisse est la partie de la jambe située entre la hanche et le genou. Elle est constituée du fémur et de plusieurs muscles.

  • Cellulite des cuisses : comment s'en débarrasser ?

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    La cellulite située sur les cuisses est un problème de peau très répandu chez les femmes. Voici comment faire la guerre aux capitons et retrouver des cuisses lisses.

  • Pétéchies (petites taches rouges) : causes, quand s'inquiéter ?

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    Les pétéchies sont des petites taches (ou points) rouges ou violettes sur la peau du visage ou du corps qui ne grattent pas. La grossesse ou un purpura font partie des causes de ces micro...

  • Se tonifier avec l'électrostimulation : test et avis de l'Intégral EMS

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    En cette période de confinement où les salles de sport son fermées et nos espaces restreints pour faire de l'activité physique, les appareils d'électrostimulation pour tonifier la silhouette ont...

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