Résultats pour Menus diététiques pendant les fêtes Plats principaux et desserts

  • Régime Natman : comment perdre du poids en 4 jours ?

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    Le régime Natman fait partie de ces régimes express qui permettent de perdre du poids rapidement. Celui-ci prévoit de vous faire perdre jusqu'à 4 kilos en 4 jours en suivant un menu bien défini,...

  • La règle des 80/20 ou comment mincir tout en se faisant plaisir

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    Quel est le principe de la règle des 80/20 ? Comment l'appliquer au quotidien ? Quels sont ses avantages et inconvénients de ce régime alimentaire ? Tout savoir.

  • WW : tout savoir sur le programme PersoPoints™

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    WW | Le programme PersoPoints™ a pour objectif de vous aider à mincir pour longtemps. Via sa méthode, WW, ex-Weight Watchers, propose une démarche de coaching bien-être encore plus personnalisé....

  • Régime Low Carb : menu et recettes sans glucides pour maigrir

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    Dérivé du régime Atkins, le programme amaigrissant Low Carb se base sur une alimentation pauvre en glucides. Certes, la perte de poids est rapide, mais les effets sur la santé sont néfastes :...

  • Voici 8 astuces pour perdre du poids avant les festivités

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    Plus que quelques semaines avant les fêtes de fin d'année et l'angoisse de ne pas réussir à fermer votre tenue de soirée se fait déjà ressentir. Suivez ces astuces pour perdre 2 ou 3 kilos avant...

  • Le régime Naturhouse

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    La méthode minceur Naturhouse se base sur l'apprentissage des bases de l'équilibre alimentaire. Un régime permettant une perte de poids progressive et durable.

  • Régime DASH : menu type, hypertension, perte de poids

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    Conçu par des cardiologues à la fin des années 1980, le régime DASH favorise la baisse de la tension artérielle, la perte de poids et réduit les risques cardiovasculaires.

  • Les prénoms Saints qui ponctuent le mois d'avril

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    Au mois d'avril, de nombreux prénoms classiques et originaux figurent parmi les prénoms Saints à célébrer. Emma, Célestin, Richard, Ida... Voici tous les prénoms qui vont rythmer ce mois, ainsi...

  • Perdre 5 kilos en 1 mois : possible, combien de calories ?

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    Perdre 5 kg en un mois peut sembler être un objectif inatteignable. Est-ce possible sans mettre en danger sa santé ? Comment faire et que manger ? Sans régime ? Conseils et menus types avec le Dr...

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