Guide

Le Journal des Femmes a rencontré Mac Lesggy et la médecin-nutritionniste Alexandra Dalu pour comprendre comment on pouvait perdre de la masse grasse sans toucher à la masse musculaire, simplement...

Guide

Avoir la tête qui tourne le matin au réveil est souvent banal et lié à une hypotension orthostatique. Mais lorsque les vertiges matinaux se répètent, il est nécessaire de consulter un médecin.

Guide

Relâchement abdominal, poignées d'amour... Voici 5 exercices faciles et efficaces pour perdre du ventre sans bouger de chez soi.

Forum Santé

Bonjour, j'ai actuellement un probleme de santé pour ma part assez grave tout a commencé un vendre di j'ai manger copieusement et tout d'un coup ap...

Guide

Vous avez essayé de nombreux régimes restrictifs, mais sans succès ? En agissant sur la perception alimentaire, l'hypnose aide à réfréner les envies de grignotages et à modifier ses habitudes...

Guide

Accompagnés d'une alimentation équilibrée et d'une activité sportive, les gummies minceur peuvent aider à mincir. Voici les meilleurs à tester absolument.

Guide

Améliorez votre transit et boostez votre métabolisme avec le régime citron ! Un verre de jus de citron une demi-heure avant le petit déjeuner et quelques autres astuces pour une meilleure...

Guide

Maigrir des fessiers n'est pas chose facile, à moins de connaître les gestes qui peuvent faire la différence. Sport, nutrition, médecine esthétique… Voici comment s'affiner du bas.

Guide

Avec les années, perdre du poids peut s'avérer plus difficile, notamment après 60 ans. Heureusement, avec quelques ajustements, il est tout à fait possible de dégommer les kilos qui nous...

Guide

Pour se débarrasser de hanches trop généreuses, une seule solution : des exercices ciblés. Voici 10 mouvements simples pour les faire fondre.