Guide

Les céréales sont dites "complètes" car l'ensemble du grain avec son enveloppe est conservé. Or c'est dans l'enveloppe appelée "son" où se concentrent les fibres et la majorité des protéines...

Guide

Riche en oméga 9 et en antioxydants, l'huile d'olive aide à prévenir de nombreuses maladies cardiovasculaires et inflammatoires. Composition, calories, quantité par jour et tour de ses bienfaits...

Guide

Antibactérien, riche en composés soufrés dont l'allicine... L'ail est un super-aliment santé, bon pour le cœur, contre les infections de la peau... Tour de ses bienfaits santé, sa composition...

Guide

Fluimucil, Bronchokod... Afin d'aider à évacuer les sécrétions qui encombrent les voies respiratoires, il est possible d'avoir recours à des fluidifiants bronchiques.

Guide

On l'adore en apéritif ou en encas ! Tant mieux puisque la pistache lutterait contre le stress, serait bonne pour le coeur, réduirait le mauvais cholestérol... mais attention à ne pas en abuser...

Guide

L'activité physique et le sport occupent une place de plus en plus importante dans la vie quotidienne. Mais quels sont les bienfaits de cette pratique en termes de santé et de bien-être ? Combien...

Guide

Elle est populaire la noisette, avec son petit goût subtile et sa chair raffinée très prisée des petits comme des grands. Les Français en consomment près de 20 000 tonnes chaque année, dont une...

Guide

L'ipéca est un remède homéopathique majeur pour soulager les quintes de toux accompagnées de nausées et vomissements, l'asthme, la bronchite, la diarrhée... Mode d'emploi.

Guide

Le Maxilase® est un médicament disponible en sirop ou comprimés pour soulager les maux de gorge peu intenses sans fièvre. En 2019, l'ANSM alertait d' "un risque connu de réactions allergiques,...