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Enrichi en vitamines, demi écrémé ou entier… Le lait fait partie de notre alimentation, mais comment bien le choisir ? Et comment le conserver ? Zoom sur ce produit laitier.

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Vos seins vous font mal ? Vous observez une rougeur, une boule ou un écoulement du mamelon ? Une douleur mammaire (ou mastodynie) peut être due aux règles, à l'ovulation, à la pilule, à un kyste,...

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Pendant la grossesse, les seins sont soumis à rude épreuve. Certaines futures mamans expérimentent même des démangeaisons très désagréables au niveau de la poitrine. Comment soulager ces...

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Consommé depuis des temps immémoriaux, le lait est un aliment incontournable. On le connait entier ou demi écrémé mais il existe aussi en version totalement écrémée. On vous dit tout sur ce...

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Le premier défi de l'allaitement est celui de la montée de lait. Une étape souvent attendue avec anxiété par les mamans. Quand se produit-elle exactement et comment répondre au mieux aux besoins...

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Sans conteste, le comté est l'un des fromages préférés des Français ! Il plaît pour son goût tendre et délicat, ainsi que sa texture parfaite qui fond en bouche. Découvrez les secrets de...

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Minéral le plus abondant du corps humain, le calcium est indispensable à la bonne santé des os et des cellules. Combien en consommer par jour ? Quels sont les aliments les plus riches en calcium ?...

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C'est un fait avéré, les seins volumineux sont la cause de nombreux problèmes physiques et de complexes chez les femmes. Sport, régime, massage… Tous les moyens sont bons pour perdre de la...

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