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Qu'est-ce que le step ? Quels sont ses bienfaits ? Quels exercices réaliser ? Comment le pratiquer à la maison ? Découvrez tout sur le step.

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Lors du suivi de grossesse, vous passerez trois échographies avec la possibilité d'apercevoir votre bébé en 3D. En quoi consiste ce type d'échographie et quel est son intérêt ? Eclairage avec...

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Après une grossesse, passé 50 ans ou suite à des excès alimentaires, vous avez pris du ventre. Exercices, sports, aliments… Suivez nos conseils pour retrouver un ventre plat rapidement.

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