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Les céréales sont dites "complètes" car l'ensemble du grain avec son enveloppe est conservé. Or c'est dans l'enveloppe appelée "son" où se concentrent les fibres et la majorité des protéines...

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Doté de propriétés vasodilatatrices puissantes, l'inhibiteur calcique est un des traitements de première intention de l'hypertension artérielle. Quels sont ses effets secondaires ? Ses contre...

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Ciflox, Uniflox, Monoflocet... Les fluoroquinolones sont des antibiotiques qui peuvent causer de graves effets secondaires.

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Lentilles, haricots, pois cassés... Les légumineuses sont excellentes pour la santé de par leur apport en protéines, mais aussi en fibres et en vitamines.

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La pilule combinée ou "oestroprogestative" est composée d'œstrogènes et de progestatifs qui bloquent l'ovulation pour éviter une grossesse. Elle présente de nombreux avantages mais il ne faut pas...

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Roquefort, brousse ou ossau iraty, tous ces fromages ont en commun d'être fabriqués à base de lait de brebis. Lesquels choisir, quelles sont leurs vertus, comment les cuisiner ? Suivez nos...

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Pâtes, viande, riz au lait... Si vous voulez vous endormir rapidement, il faut éviter certains aliments au dîner car ils sont bien trop lourds à digérer. D'autres riches en protéines sont par...

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La liste de naissance se prépare et se partage avant l'arrivée de bébé. Elle contient généralement les indispensables qui vont aider les jeunes parents pendant les premiers mois. Que mettre...

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Les infections et maladies transmises lors des rapports sexuels progressent en France. Très variées, elles peuvent être sans gravité ou au contraire mortelles. Certaines sont complètement...

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Les épices jouent un rôle primordial dans la préparation de nombreuses recettes. Qui imaginerait une paella sans la couleur jaune et cette délicieuse saveur que lui donne le safran ? Pour les...