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La toux est un réflexe qui survient en cas d'irritation des voies respiratoires. Le traitement n'est pas le même en fonction de la cause de la toux et de sa nature : sèche ou grasse. Que faire en...

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Réalisées sur mesure, les gouttières traitent un problème d'alignement des dents, de blanchiment ou de bruxisme. Comment les porter et les entretenir ? Conseils avec le Dr Christophe Lequart,...

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Lancinante, parfois invalidante, la douleur d'épaule nécessite une prise en charge afin d'éviter qu'elle ne devienne chronique. Que signifie une douleur à l'épaule la nuit ? Comment la...

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Votre sommeil est agité, ponctué par des cauchemars et des réveils nocturnes ? L'agitation pendant la nuit peut avoir une origine psychologique, physiologique ou pathologique. Anxiété, carence en...

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Frissons, refroidissement des mains, pieds... Vous avez toujours froid ? Carence, perte de poids, problèmes de thyroide... Liste des causes possibles d'une frilosité qui persiste.

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Gorge qui pique, qui fait mal en avalant... Voici les meilleures solutions pour apaiser les douleurs du mal de gorge. Sans oublier de consulter s'il persiste. Il peut parfois être le symptôme...

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Draps mouillés, vêtements aussi... Les bouffées de chaleur la nuit sont un symptôme fréquent chez la femme, notamment à la (pré)ménopause ou en cas de contraceptif inadapté. Mais il peut s'agit...

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Se réveiller en nage est loin d'être agréable. Lorsque qu'elle est récurrente la transpiration excessive la nuit altère la qualité du sommeil. Les sueurs nocturnes ne doivent pas être négligées :...

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La mélatonine est une hormone naturelle qui aide à s'endormir et à bien dormir. Elle existe aussi en complément alimentaire (en pharmacie) pour ces mêmes bienfaits. Mais attention à ne pas la...