Guide

Votre fille entre dans l'âge de la puberté ? Les premières menstruations ne vont pas tarder à arriver. Nos conseils pour aborder le sujet avec elle et bien l'accompagner dans cette nouvelle étape...

Guide

Le régime amaigrissant californien repose sur un principe simple. Il ne faut pas compter les calories mais mesurer ce que l'on met dans son assiette ou dans son bol. Une méthode minceur peu...

Guide

Après une grossesse, passé 50 ans ou suite à des excès alimentaires, vous avez pris du ventre. Exercices, sports, aliments… Suivez nos conseils pour retrouver un ventre plat rapidement.

Guide

Tout droit venue de Los Angeles, la méthode Lagree allie haute intensité et low impact. Comment ? Grâce au MegaFormer, une machine qui crée de l'instabilité et accentue l'effort. Corps canon à...

Forum Beauté de la peau

Bonjour, je veux savoir sur combien est mon physique sur 10 est sur combien (bien sur sur 10 encore ) je peux avoir une meuf si possible donner moi d...

Guide

Accompagnés d'une alimentation équilibrée et d'une activité sportive, les gummies minceur peuvent aider à mincir. Voici les meilleurs à tester absolument.

Guide

Rendu célèbre par la chanteuse Adele, le régime Sirtfood permet une perte de poids rapide et efficace. Avis, menu, principes... Vous saurez tout sur cette méthode minceur.

Guide

La menthe fait l'unanimité dans les préparations salées comme sucrées. Qu'elle soit sauvage, fraîche ou poivrée, la menthe intervient aussi bien en santé qu'en cuisine. On vous dévoile tous les...

Guide

Riche en sucre et en éthanol, l'alcool est très calorique. Plus encore quand il s'agit des alcools forts : gin, whisky, rhum... Quels sont les alcools les plus caloriques ? Les moins caloriques ?...

Guide

Une culotte menstruelle fait office de lingerie et de protection périodique lors des règles. Mais ce coup double est-il vraiment efficace ? Quel est le prix ? Découverte avec le Dr Odile Bagot,...