Résultats pour Fruits à privilegier pour megrir

  • Les fruits de mer sont autorisés pendant la grossesse, à ces deux conditions

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    La plupart des aliments doivent être consommés cuits pendant la grossesse. Huîtres, bulots, langoustines, moules ou crevettes... Quels crustacés peut-on manger quand on attend un bébé et de quelle...

  • Les aliments riches en vitamine K (vous aurez des os plus solides et une meilleure coagulation)

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    La vitamine K est une vitamine essentielle aux os et à la coagulation sanguine. Les besoins sont normalement couverts par l'alimentation. Oui, mais à condition de choisir les bons légumes, fruits,...

  • Grenade : saison, comment la manger, jus

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    Fruit d'origine iranienne, au goût intense mais délicat, la grenade renferme de nombreuses graines juteuses. C'est un fruit désaltérant composé à 80% d'eau. Des idées de recettes gourmandes, des...

  • Diversification menée par l'enfant : qu'est ce que la DME ?

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    DME, trois lettres qui intriguent ! Quelle différence avec une diversification alimentaire classique, à quel âge commencer et par quels aliments ? Aurélie Mantault, infirmière et formatrice en DME...

  • Fruits à coque : à l'apéritif, liste, bienfaits, recettes

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    Les fruits à coque, également appelés fruits secs ou oléagineux, sont des fruits contenant souvent une seule graine. Riches en bons nutriments, ils ont toute leur place dans notre assiette !

  • Peut-on donner des jus de fruits à bébé ?

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    Pour faire plaisir à bébé, on peut être tenté de lui donner du jus de fruits. Mais est-ce réellement une bonne idée ? Les explications et conseils de Magali Le Mardeley, diététicienne.

  • Fruits les moins caloriques : d'été, d'hiver, secs, les moins sucrés

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    Les fruits regorgent de vitamines et de nutriments... Mais certains sont très sucrés. Quels sont les fruits les moins caloriques ? Les fruits d'hiver ? Les fruits secs ? Les fruits d'été les...

  • Cassis : comment manger et cuisiner les baies de ce fruit rouge ?

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    La saison du cassis est courte ! Découvrez tous nos conseils pour déguster et conserver la fraîcheur de cette petite baie rouge de couleur noire, qui ne manque pas de bienfaits.

  • Jus de fruits : les bons et les mauvais pour la santé !

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    Le jus de fruits est le produit star du petit-déjeuner. Mais il ne faut pas en abuser ! Trop sucré, trop d'additifs, pas assez de vitamines ? Pur jus, concentré, nectar, smoothie... Zoom sur les...

  • Fruits : liste, saison, conseils de conservation et recettes

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    On chérit tous notre petite corbeille de fruits à la maison. Et pour cause, les fruits qu'elle contient sont une pure source de plaisir gustatif. Pour que vous prépariez au mieux votre panier,...

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