Vous avez des difficultés à vous endormir ? A faire une nuit complète ? Voici 5 médicaments disponibles en pharmacie, sans avoir besoin d'une ordonnance ni prescription médicale.

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Le CBD ou cannabidiol peut être utilisé en cure d'un mois ou temporairement contre les troubles du sommeil. Est-il efficace contre l'insomnie ? Comment l'utiliser ?

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En infiltration, crème... On vous a prescrit de la cortisone et vous redoutez ses effets secondaires ? Risquez-vous de grossir ? De faire des insomnies ? A quels autres signes s'attendre ? Le vrai...

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Draps mouillés, vêtements aussi... Les bouffées de chaleur la nuit sont un symptôme fréquent chez la femme, notamment à la (pré)ménopause ou en cas de contraceptif inadapté. Mais il peut s'agit...

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Boire de l'eau chaude (nature) est une pratique courante en Chine pour hydrater le corps de façon durable. Avantages, bienfaits pour maigrir, avant de dormir, inconvénients, chez la femme...

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En France, les somnifères les plus puissants sont les benzodiazépines hypnotiques et apparentés en raison de leur rapidité d'action et de leur efficacité. Peut-on les obtenir sans ordonnance ?...

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La toux est un réflexe de défense de l'organisme. Elle peut être grasse, sèche, survenir le nuit (nocturne)... et nous empêcher de dormir ! Pire encore quand elle se manifeste par quintes, par...

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Avoir la tête qui tourne le matin au réveil est souvent banal et lié à une hypotension orthostatique. Mais lorsque les vertiges matinaux se répètent, il est nécessaire de consulter un médecin.

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La miansérine est indiquée pour traiter les symptômes de la dépression. Très efficace mais doté d'effets secondaires, sa prise, uniquement sur prescription médicale, nécessite des...

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Préoccupation majeure des jeunes parents, l'alimentation de bébé fait l'objet de nombreuses théories. Parmi elles, l'idée qu'il faudrait réveiller son tout-petit pour lui donner à manger. Mais est...