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Parce qu'ils se libèrent lentement dans l'organisme, les sucres "lents" sont sources d'énergie et sont une famille d'aliments à privilégier. Où les trouve-t-on ? A qui sont-ils recommandés ?...

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Quels sont les médicaments interdits pendant la grossesse, comment se soigner lorsqu'on est malade ? Le point sur les recommandations pour les futures mamans.

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Benzodiazépines, anxiolytiques, hypnotiques, compléments alimentaires à base de mélatonine... De nombreux médicaments augmentent la somnolence. Quels sont ceux qui font dormir ? Quels dangers ?...

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Les médicaments anti cholestérol (ou hypolipidémiants) contribuent à diminuer le taux de cholestérol dans le sang ou à réduire son absorption intestinale. Les statines sont aujourd'hui les...

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Les opiacés sont des substances dérivées de l'opium, comme la morphine, qui ont de puissants effets antidouleur. Sous forme de médicaments dits "opioïdes", ils entraînent un fort risque de...

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Un antiépileptique, aussi appelé anticonvulsivant, est un médicament prescrit seul ou en association pour traiter l'épilepsie. Dans quelles autres indications ? Les douleurs ? La migraine ? Quels...

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Près d'un Français sur trois souffre d'allergie et ce chiffre augmente d'années en années. Les antihistaminiques sont des médicaments phares pour soulager les symptômes de l'allergie. Lesquels...

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Vous avez des troubles digestifs comme des ballonnements, des maux de ventre ou des diarrhées ? Avant de supprimer le gluten ou le lactose, sans savoir, essayez le régime sans FODMAP, des glucides...

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Antidépresseurs, tranquillisants, somnifères… Les médicaments psychotropes sont couramment prescrits en France. Quand en prendre ? Quels sont leurs effets, risques et contre-indications ?

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Utilisés pour soigner des brûlures d'estomac, des remontées acides ou même des pathologies plus importantes, il existe trois sortes de médicaments anti-acide. Quand prendre un anti-acide ? Quelle...