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1 femme sur 6 souffrirait ponctuellement de sécheresse vaginale, notamment à partir de la ménopause. Le recours à un lubrifiant est une solution. Si certains lubrifiants intimes vendus dans le...

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Où trouver de la vitamine D si on ne mange pas de viande, de poissons, d'oeufs ? Voici la liste des aliments riches en vitamine D dédiée aux personnes végétariennes ou vegan.

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L'abstinence sexuelle, que ce soit pour des raisons médicales ou non, a de nombreux effets sur notre corps. Voici lesquels chez la femme et l'homme.

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Un bilan lipidique permet de mieux appréhender la problématique et les origines du cholestérol (génétique, alimentation…). Un bon équilibre alimentaire avec une consommation de fruits adaptée peut...

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Les huiles essentielles sont des actifs puissants. Même à toute petite dose, certaines sont contre-indiquées en cas de cancers. Lesquelles éviter absolument ? En cas de cancers hormono-dépendants...

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Hyper concentrées, les huiles naturelles constituent un remède efficace pour lutter contre les rides. Anti-oxydantes, régénérantes, raffermissantes, elles agissent là où la peau en a le plus...

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Amie des jardiniers car elle enrichit les sols, la consoude est une grande plante surmontée de fleurs violettes. Quels sont ses bienfaits santé ? Pour l'arthrose ? Les os ? Les fractures ? Quelles...

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Lactobacilles, bifidobactéries, saccharomyces… ces probiotiques sont très efficaces en cas de ventre gonflé. Où les trouver ? Quels effets secondaires ? Les conseils de Léa Lang,...

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A la ménopause, le corps de la femme change. La prise de poids est quasi inévitable si on n'adapte pas son alimentation et son activité physique. Les bouffées de chaleur aussi surviennent et...

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Les oméga 3 comportent de nombreux bienfaits sur la santé. Lorsque les apports alimentaires ne suffisent pas, il est possible de prendre des omégas 3 en compléments alimentaires. Quand en...