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    La vitamine D (vitamine du soleil) est essentielle pour fixer le calcium, le phosphore et contribuer à la croissance des os. La principale source est la lumière du soleil. Comment faire le plein...

  • Comment avoir un orgasme ? Positions, zones érogènes...

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    Point culminant du plaisir sexuel, l'orgasme est légitimement recherché pendant l'acte. Comment l'atteindre (sans pression) ? Conseils de la sexologue Virginie Quérard Clarenc pour ressentir ce...

  • Les prénoms les plus tendance en 2024

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    Dans le top 20 des prénoms féminin, c'est le prénom Alba qui devrait sortir du lot, selon la dernière édition de l'Officiel des prénoms 2024. Du côté des garçons, certains prénoms classiques...

  • Introduire les morceaux dans l'alimentation de bébé : comment, à quel âge ?

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    Vers 8 mois, bébé est prêt à découvrir de nouvelles textures et à expérimenter les petits morceaux dans son assiette ! Comment l'aider à passer ce cap en douceur de la purée aux morceaux ?...

  • J'ai tout le temps faim : pourquoi, que faire ?

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    Vous avez l'impression d'avoir toujours faim et de n'être jamais rassasié(e) ? Mauvaise alimentation, manque de sommeil, médicaments, maladies, règles... Plusieurs raisons peuvent expliquer cette...

  • A quel âge peut-on donner de l'eau à bébé ?

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    Faut-il donner de l'eau à bébé ou le lait est-il suffisant ? Démêlons le vrai du faux avec Dr Estelle Vaucan-Gitto, pédiatre à Toulouse.

  • Mon adolescent manque de confiance en lui

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    L'adolescence est une période charnière pour la confiance en soi. Votre ado est mal dans sa peau ? Nos conseils pour lui apprendre à repérer ses points forts et le valoriser.

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    La vitamine D peut booster la santé mais en excès, elle est dangereuse pour les reins et le cœur. Quels sont les risques en cas de surdosage chez le bébé ? Les symptômes d'alerte ? Que faire ?...

  • Manque de fer, anémie ? Les meilleurs aliments anti carence

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    Souvent fatiguée, un peu anémiée, pâlotte... Voici la liste des aliments les plus riches en fer.

  • Boudoir, biscuit : à quel âge donner des gâteaux à bébé ?

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    Bébé a commencé la diversification alimentaire et vous vous demandez quand vous pourrez lui donner des biscuits. On fait le point sur l'âge et le type de gâteau qu'un tout-petit peut consommer.

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