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Avoir une alimentation équilibrée est un secret de longévité. Comment faire ? Quels sont les régimes alimentaires à tester pour rééquilibrer son poids ? Comment gérer sa faim ? Calculer son IMC ?...

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Le déjeuner est un repas important pour un bon équilibre alimentaire. Que manger ? Quels aliments sont obligatoires ou à bannir ? Quel déjeuner avant le sport ? Quels risques si on saute le...

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Avoir la tête qui tourne le matin au réveil est souvent banal et lié à une hypotension orthostatique. Mais lorsque les vertiges matinaux se répètent, il est nécessaire de consulter un médecin.

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Chez la personne âgée, la perte d'équilibre se traduit souvent par une chute, deuxième cause de décès accidentels dans le monde d'après l'OMS. Quelles sont les causes, les conséquences, les...

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L'alimentation est très importante quand on souffre de goutte. Il y a des bons aliments que l'on peut manger sans risque pour son taux d'acide urique et d'autres à bannir car ils l'augmentent....

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Nombreux sont les enfants qui refusent de goûter de nouveaux aliments. Ce rejet de la nouveauté s'appelle la néophobie alimentaire. Comment la gérer et inciter les enfants à découvrir de nouveaux...

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La spiruline est une petite algue que l'on peut prendre avec de l'eau, en smoothie, dans un fromage blanc... Elle est appréciée pour ses nombreux nutriments santé.

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On connaissait le lait et la crème de coco, voici qu'arrive l'huile de coco ! Retrouvez tous nos conseils pour bien la choisir, la conserver et l'utiliser en cuisine.

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Gluten, cacahuètes, crustacés, pistaches... L'allergie alimentaire se caractérise par un ensemble de réactions immunitaires anormales déclenchées par l'organisme lors de l'ingestion d'un...