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Maigrir des fessiers n'est pas chose facile, à moins de connaître les gestes qui peuvent faire la différence. Sport, nutrition, médecine esthétique… Voici comment s'affiner du bas.

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Non, la prise de poids à la ménopause n'est pas une fatalité. Avec une alimentation équilibrée et une activité sportive adaptée, on peut passer le cap en douceur. Suivez les conseils d'un...

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Le dicton veut qu'une "pomme par jour éloigne le médecin pour toujours". Selon une nutritionniste américaine, 3 pommes par jour permettraient elles de perdre du poids. Décryptage du régime...

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Le thyrax a fait parler de lui pendant le Tour de France. Ce médicament à base de lévothyroxine permet une perte de poids rapide et indirectement, améliore les performances des cyclistes.

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Quelles activités physiques sont recommandées à la ménopause ? Quels sports pour perdre du poids ? Comment renforcer sa masse musculaire après 50 ans ? Quels conseils suivre pour garder la forme ?...

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Marre des régimes trop lents, trop compliqués, pas toujours efficaces et qui vous sapent le moral ? Le jeûne dit " intermittent ", "partiel" ou fasting lui fait perdre du poids et gagner de la...

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En cosmétique, la caféine est un actif minceur star. Plébiscitée pour lutter contre la cellulite, pas une crème minceur qui n'en contienne. Mais dans nos mugs, le café peut-il réellement faire...

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Détruire les amas graisseux grâce à des ondes appropriées, sans bistouri : c'est le principe des ultrasons. Que penser de cette méthode minceur ?

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L'adage dit depuis toujours que le petit-déjeuner est le repas le plus important de la journée. Mais que manger le matin pour maigrir ? Zoom sur le petit déjeuner équilibré idéal pour perdre du...

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Le régime méditerranéen aussi appelé crétois, s'inspire du mode alimentaire des habitants de la Crète. Une méthode minceur qui vous fait perdre du poids tout en prenant soin de votre santé....