Liste trousse premiers soins montagne?

il existe des trousses prêtes ont l'emploi en pharmacie où tout est dedans

ensuite pour le moyen de communication il faut prévoir autre chose que le GSM qui ne passe pas toujours (talkie walkie par exemple),

toujours avoir dans le sac vêtement chaud (pull,pantalon,chaussette chaude) et un vêtement de pluie /coupe vent qui protège bien
avoir de vraie chaussure de montagne et non des basket ou Tong comme j'ai déjà vu

et si des personnes ont des soucis de santé prendre soit son traitement avec (si le souci peut se produire lors de la randonnée) ou la liste des produits/médicament que l'on prend par écrit dans le portefeuille en cas de secours et que l'on ne peut pas questionner la personne

ensuite toujours donner le lieu de sa promenade a une personne qui reste en plaine, l'itinéraire que l'on va prendre (chemin /sentier//...)
aller au bureau de renseignements randonné de la station où on se trouve pour avoir les informations sur la météo, souci que l'on pourrait rencontrer et avoir un plan/guide dû parcourt

et chaque personne qui fait la randonnée doit aller chez son médecin de famille s'assurer que son propre corps peut accepter l'altitude ou pas et si oui jusque combien

+ des pastilles "Micropur" pour rendre potable et boire sans danger l'eau prélevée dans les torrents de montagne.

bonjour
oui j'avais oublié celle-là
merci

Ps: pour l'aspire venin en Belgique il faut le commander et avoir une demande du médecin par écrit que l'on en a bien besoin

bonjour
de rien

Conseils utiles. Mais avec 11 ans de retard...!