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Le scorbut est une maladie mortelle mais elle se soigne très bien et a presque disparu aujourd'hui. Elle peut provoquer des symptômes cutanés et même un déchaussement des dents. La cause ? Une...

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La vitamine B12 a un rôle essentiel dans le renouvellement des cellules. Elle est fournie exclusivement par des aliments d'origine animale.

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Besoin d'une boisson rapidement efficace pour vous donner un regain d'énergie en ce début d'année ? Guarana, café, Red Bull, jus... Voici celles à privilégier (maison ou toutes faites !).

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Où trouver de la vitamine D si on ne mange pas de viande, de poissons, d'oeufs ? Voici la liste des aliments riches en vitamine D dédiée aux personnes végétariennes ou vegan.

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Comment utiliser le citron en cuisine ? Quelle est la meilleure saison pour le déguster ? Et comment bien le conserver ? Voici tout ce que vous devez savoir sur le citron.

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Une maladie inflammatoire est due à un dysfonctionnement du système immunitaire. Elle peut concerner l'ensemble des organes et tissus du corps, dont la peau, les articulations, le cerveau ou...

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Nombreux sont les enfants qui refusent de goûter de nouveaux aliments. Ce rejet de la nouveauté s'appelle la néophobie alimentaire. Comment la gérer et inciter les enfants à découvrir de nouveaux...

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Un apport insuffisant en vitamine C, surtout en hiver, peut provoquer une carence. Voici les signes d'une carence et ce qu'il faut manger ou prendre comme compléments pour y remédier !

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La vitamine D peut booster la santé mais en excès, elle est dangereuse pour les reins et le cœur. Quels sont les risques en cas de surdosage chez le bébé ? Les symptômes d'alerte ? Que faire ?...

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Repas copieux, sucrés, gras ou riches en alcool... Attention à votre foie qui peut être vite engorgé, fatigué et moins bien fonctionner. Heureusement, il y a des aliments bons qui permettent de le...