Fois-je réellement prendre la pillule du lendemain?

Bonjour,
Je n'ai fais que les préliminaires hier avec mon copain, seulement je ne prend pas la pillule et je suis partagé, certaine personnes me disent que pour être sur je devrais prendre la pillule du lendemain mais d'autres me disent que les risques sont tellement minimes que je ne devrais pas la prendre car c'est mauvais pour le corps.. Que dois-je faire? Qui dois-je écouter?