Résultats pour veganisme def

  • Vegan : définition, alimentation, dangers, carences

    Guide

    Le végan adopte un mode de vie plus qu'un mode d'alimentation. Il consiste à exclure tous les produits animaux dans la vie quotidienne, ce qui peut entraîner des carences nutritionnelles. C'est...

  • Végétarien : définition, oeuf, poisson, que mange-t-il ?

    Guide

    Etre végétarien consiste à exclure la consommation de chair animale de son assiette. Quels sont les aliments autorisés dans le végétarisme ? Oeufs ? Poisson ? Laitages ? Existe-t-il un risque de...

  • Régime végétalien : bienfaits, sportif, éviter les carences

    Guide

    Le régime végétalien ou véganisme présente des bienfaits pour la santé si il est équilibré pour compenser les carences. Quels sont les avantages du régime végétalien ? Comment devenir végétalien ?...

  • Grossesse vegan : est-ce compatible quand on est enceinte ?

    Guide

    Adopter un mode de vie vegan est de plus en plus fréquent. Avoir une alimentation végétalienne pendant la grossesse est-il compatible, faut-il prendre des compléments alimentaires, ou encore avoir...

  • Flexitarien : c'est quoi, bienfaits, combien de viande ?

    Guide

    Lever le pied sur sa consommation de viande sans pour autant faire une croix dessus, telle est le principe du flexitarisme. Y a t il des bienfaits pour la santé ? Combien consommer de viande par...

  • Aliments riches en vitamine B12 : liste, meilleurs, fruits ?

    Guide

    La vitamine B12 est une vitamine hydrosoluble apportée par l'alimentation. Elle a un rôle essentiel dans notre organisme, notamment dans le renouvellement des cellules. Elle est fournie...

  • Alimentation anti chute de cheveux : que manger ?

    Guide

    Selon ses causes, la chute de cheveux peut être ralentie voire stoppée par l'alimentation. Quels aliments éviter ? Lesquels privilégier ? Quels régimes bannir ? Quels compléments alimentaires...

  • Quel pain faut-il manger pour avoir un ventre plat ?

    Guide

    Et si combiner le pain avec un régime amaigrissant était possible ? Voici les variétés à consommer pour perdre du poids.

  • Par quoi remplacer la viande ?

    Guide

    Que ce soit pour défendre la cause animale, protéger l'environnement ou pour des raisons de santé, il est possible de diminuer voire bannir la viande de son alimentation. Mais par quoi la...

  • Comment ne pas grossir après 40 ans ?

    Guide

    Bouleversements hormonaux, vieillissement, régimes successifs... Passé 40 ans, les kilos deviennent inéluctablement plus difficiles à perdre.

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