Guide

L'ostéoporose est une maladie osseuse dans laquelle l'os est plus fragile et moins résistant. Le risque de fracture est élevé. En France, autour de l'âge de 65 ans, on estime que 39% des femmes...

Guide

L'influenceuse Zhanna D'Art est décédée fin juillet 2023 à l'âge de 39 ans et serait "morte de faim", d'après sa famille. Depuis 4 ans, elle ne mangeait que des fruits, des graines. Une...

Guide

Où trouver de la vitamine D si on ne mange pas de viande, de poissons, d'oeufs ? Voici la liste des aliments riches en vitamine D dédiée aux personnes végétariennes ou vegan.

Guide

En boisson pure, dans des préparations ou en assaisonnement, le jus de citron pressé a mille facettes. Toutes les infos à savoir sur ce produit magique de conservation,

Guide

Un bilan lipidique permet de mieux appréhender la problématique et les origines du cholestérol (génétique, alimentation…). Un bon équilibre alimentaire avec une consommation de fruits adaptée peut...

Avec l'âge, le risque d'ostéoporose et de fractures des os augmente. Bonne nouvelle : une alimentation riche en calcium, en magnésium et en vitamines D et K contribue à renforcer notre santé...

Guide

Le vinaigre de cidre, dilué dans de l'eau, à jeun le matin par exemple, a de nombreuses vertus pour le foie, le côlon, la digestion, la perte de poids, la rétention d'eau... Mais pas que !

Guide

Minéral le plus abondant du corps humain, le calcium est indispensable à la bonne santé des os et des cellules. Combien en consommer par jour ? Quels sont les aliments les plus riches en calcium ?...

Guide

On consommerait en moyenne 140 litres d'eau en bouteille par an, mais que sait-on vraiment de l'eau que nous buvons ? Quelle est sa composition ? Eau minérale naturelle, de source, pauvre en...

Guide

Une ostéodensitométrie est un examen radiologique qui sert à mesurer la densité minérale osseuse. Il est notamment utilisé pour dépister l'ostéoporose chez les femmes ménopausées, plus à risque de...