Résultats pour musculation définition

  • Mewing : quel est cet exercice avec la langue qui réduit le double menton ?

    Guide

    Se débarrasser de ses rides naso-labiales et de son double menton grâce à la position de sa langue : c'est la promesse du mewing, une nouvelle technique efficace qui cartonne sur TikTok. Voici...

  • Les meilleurs sports pour muscler son cœur

    Guide

    L'activité physique permettrait de réduire le risque de récidive d'infarctus de 25 à 30% selon le Pr Hervé Douard, cardiologue et Vice-Président de la Fédération Française de Cardiologie. Quels...

  • 8 conseils pratiques pour éviter une descente d'organes

    Guide

    Âge, ménopause, accouchement difficile, sport intense, constipation, toux... Tous sont des facteurs de risque d'un prolapsus ou descente d'organes. Voici les conseils de prévention à adopter au...

  • Vous voulez maigrir vite ? Voici les meilleurs sports pour y arriver !

    Guide

    Vous avez envie de démarrer une activité sportive pour perdre du poids rapidement et durablement, mais vous ne savez pas laquelle choisir ? Voici quelques suggestions pour vous guider dans votre...

  • Douleur à l'omoplate : significations, causes et traitements

    Guide

    Une douleur ressentie au niveau de l'omoplate est souvent d'origine musculaire ou squelettique. Fracture, traumatisme, nerf coincé, luxation, tendinite, déchirure... Tour des significations d'une...

  • Flocons d'avoine : bienfaits santé, gluten, calories, combien ?

    Guide

    Les flocons d'avoine possèdent de nombreux bienfaits pour la santé. Lesquels ? Combien de calories ? Combien en manger ? Le soir ? Y a-t-il du gluten dedans ? Le point avec le Dr Laurence Plumey,...

  • Bref..je me masturbe! + musculation

    Forum Sexualité

    Salut a vous, Je suis agé de 14 ans. Je fais de la musculation mais je me masturbe souvent. Donc je veux savoir si ca a un danger envers mes muscles...

  • Russian twist : l'exercice de crossfit canon pour les abdos

    Guide

    Le russian twist est un exercice efficace pour travailler sa sangle abdominale et sa taille. Cependant, il doit être réalisé avec précaution afin d'éviter tout risque de blessures. Les conseils de...

  • Nutri-Score chez McDonald's : wraps, burgers, frite, les meilleurs

    Guide

    Big Mac, McChicken... Les burgers incontournables de McDonald's ont tous un Nutri-Score, un système de classification nutritionnelle. Un wrap et un burger affichent un Nutri-Score A depuis...

  • Musculation a 13 ans pour 1M65

    Forum ados

    Bonjour, Je voudrais me muscler j'ai un appareil a soulever des poinds ainsi que un rameur es que c est conseillers si oui je devrais faire quoi ?

  • Vous cherchez une réponse précise ?