Résultats pour muscles papillaires

  • Muscle triceps (bras) : définition, schéma

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    Le corps humain possède deux muscles triceps au niveau des membres supérieurs (bras) et deux muscles triceps au niveau des membres inférieurs.

  • Muscle extenseur des doigts : définition, fonction, schéma

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    Le muscle extenseur des doigts (ou muscle extenseur commun des doigts) constitue l'un des muscles de l'avant-bras. Il joue un rôle majeur au niveau de l'extension des doigts, sauf du pouce.

  • Muscles coiffe des rotateurs (épaule) : définition, schéma

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    La coiffe des rotateurs est un ensemble de tendons de muscles situé au niveau de l'articulation de l'épaule.

  • Muscle lombrical : pied, main, définition, schéma

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    Les muscles lombricaux se trouvent dans la main ou dans le pied, entre chacun des doigts ou des orteils. Ils ont plusieurs rôles dont la flexion de la première phalange des orteils, l'extension...

  • Comment prendre de la masse musculaire ?

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    Pour développer la masse musculaire, s'entraîner ne suffit pas, il faut également suivre un régime protéiné assez strict et avoir un mode de vie adapté. Nos conseils pour une prise de masse...

  • Protéines et musculation : rôle, quand en prendre, dangereuses ?

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    Les protéines sont des macronutriments indispensables à l'organisme. Elles favorisent le maintien de la masse et la réparation des fibres musculaires. La prise de protéines est souvent associée à...

  • Courbature au cou : symptômes, causes, soigner, que faire ?

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    Relativement fréquentes, les courbatures au cou (douleurs cervicales) sont le plus souvent dues à une mauvaise posture, la compression d'un nerf ou à une arthrose. Tour des symptômes, des causes...

  • Anatomie : définition, schéma, comprendre le corps humain

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    Le corps humain est un organisme complexe. Il comporte des milliards de cellules qui, ensemble, forment des tissus, des organes, des appareils ou des systèmes (respiratoire, digestif,...

  • Muscle supinateur (bras) : définition, schéma

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    Le muscle supinateur est un muscle appartenant à la loge latérale (externe) de l'avant-bras. Il permet de tourner la paume de la main vers le haut.

  • 10 exercices pour galber cuisses et fessiers

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    Pour afficher une jolie silhouette, quelques exercices quotidiens suffisent pour muscler cuisses et fessiers rapidement. Suivez notre séance facile à faire en salle de sport ou à la maison.

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