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La méditation de pleine conscience consiste à être attentif à ce qui se déroule au présent, en soi et autour de soi, sans jugement, ni réaction. Cette conscience de l'instant favorise un état...

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Manger en pleine conscience permettrait de se sentir mieux dans son corps, mais aussi dans sa tête. Mais qu'est-ce que c'est ? Comment apprendre à manger en pleine conscience ? Quels sont les...

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La méditation est une pratique mentale qui consiste à focaliser son attention sur le présent. Il en existe différents types (en pleine conscience, zen, vipassana, transcendantale...) qui ont...

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En France, 8 millions de personnes sont considérées comme obèses selon le ministère de la Santé. Mais à partir de quel IMC parle-t-on d'obésité morbide ? Quels sont les risques pour la santé ?...

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Un excès de masse grasse abdominale ou viscérale au niveau du ventre chez la femme ou l'homme favorise de nombreux problèmes de santé à long terme : diabète, infarctus...

L'indice de masse corporelle aussi appelé "IMC" est un calcul qui permet de savoir si notre corpulence est normale, si on est surpoids, obèse voire en obésité morbide.

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Envie de manger, humeur morose, mauvais sommeil... Tous les mois, au moment de la Pleine Lune, nous sommes nombreux à remarquer des changements.

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Bonjour, j'ai 15ans et dans 2 jours je vais voir ma copine et nous avions prévu de faire l'amour, le problème c'est que j'ai l'habitude de souvent me ...

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17% des Français sont en situation d'obésité et la maladie ne cesse d'augmenter, surtout chez les plus jeunes. Définition, calcul IMC, conséquences, chirurgie, prise en charge : tout savoir sur...

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Motif fréquent de consultation, les douleurs testiculaires ne doivent jamais être prises à la légère. Qu'elles soient aigües ou chroniques, elles doivent amener à consulter rapidement. Quelles...