Résultats pour indice glycémique figue de barbarie

  • Indice glycémique : définition, aliment IG bas, élevé, moyen

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    Tous les nutritionnistes s'accordent à le dire, l'indice glycémique d'un aliment est un facteur essentiel à prendre en compte en diététique. Plus il est élevé, plus les graisses sont stockées....

  • Indice HOMA : faible, élevé, c'est quoi ?

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    L'Indice HOMA permet sur la base de la glycémie et de l'insulinémie à jeun de mettre en évidence une résistance à l'insuline ; ce qui constitue un signe précoce de risque diabétique de type 2....

  • Figue de Barbarie : comment la manger, ses vertus, son goût

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    Ses bienfaits sont nombreux et connus depuis des millénaires. Originaire d'Amérique Centrale, la figue de Barbarie existe dans différentes variétés. Avec son allure colorée, ce fruit peut se...

  • Anisocytose : cette anomalie sanguine est-elle grave ?

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    L'anisocytose n'est pas une maladie, mais résulte souvent d'une anémie. Il s'agit d'une anomalie sanguine caractérisée par des globules rouges ou des plaquettes sanguines anormalement grands ou...

  • Aliments à IG bas : définition, liste, indications santé

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    Les IG bas ou index glycémique bas font couler beaucoup d'encre. Est-ce la panacée pour normaliser une glycémie quelque peu capricieuse ou pour une meilleure efficacité sur la perte de poids ?...

  • Pic de glycémie : c'est quoi, comment l'éviter ?

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    Le matin, après le repas, la nuit... Votre taux de sucre est beaucoup trop élevé ? Il faut éviter les pics de glycémie car ils impactent le sommeil, l'énergie, la prise de poids, la peau......

  • Stévia : calories, bienfaits et effets sur la santé

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    La stévia est un édulcorant naturel issu d'une plante d'Amérique du Sud. De quoi est-elle composée ? Quels sont ses bienfaits sur la santé et au contraire, quels sont ses dangers ? Doit-on la...

  • Figue : fraîche ou sèche, comment la cuisiner et la manger ?

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    Qu'elle soit blanche, verte, violette ou noire, la figue est un fruit délicat qui nous régale dans des recettes estivales. Comment cuisiner la figue fraîche ou sèche et la conserver ? Découvrez...

  • Indice de Quicki : haut, bas, signe de diabète ?

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    L'indice de Quicki est un index qui permet d'évaluer de manière indirecte la sensibilité à l'insuline. Cet indice a un intérêt dans la recherche scientifique notamment autour des problématiques du...

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