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Dans son ouvrage "Zéro contrainte pour maigrir : Surtout, ne faites pas de régime !", le Dr Jimmy Mohamed dévoile 39 astuces pour perdre du poids sans faire de régime. On vous dit tout sur ces...

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Sport d'endurance accessible à toutes, le vélo peut participer pleinement à la perte de poids…et aider à "se refaire un physique" Comment ?

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Perdre 5 kg en un mois peut sembler être un objectif inatteignable. Est-ce possible sans mettre en danger sa santé ? Comment faire et que manger ? Sans régime ? Conseils et menus types avec le Dr...

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Perdre du poids de manière durable, voici ce que proposent ces 10 applications à télécharger gratuitement sur votre smartphone.

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