Résultats pour arret tabac insomnie angoisse

  • Insomnie : quelles causes, que faire pour se rendormir ?

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    L'insomnie est un trouble du sommeil qui touche près de 20% des Français. Souvent provoquée par le stress et des ruminations en lien avec des problèmes personnels, elle peut enfermer la personne...

  • Ces 5 effets qui surviennent dans le corps quand on arrête de fumer

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    Lorsqu'on arrête de fumer, l'organisme réagit à l'absence de nicotine et s'ensuit des symptômes qui durent de quelques jours à plusieurs semaines. Certains ex-fumeurs peuvent alors se sentir moins...

  • Acupuncture pour arrêter de fumer : points, technique, durée

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    Il existe plusieurs protocoles en acupuncture pour arrêter de fumer, en utilisant deux aiguilles ou plus, insérées sur le nez, l'oreille, le poignet, les tempes... Tout dépend de la méthode...

  • SNUS : effet, danger, c'est quoi ce tabac, une drogue ?

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    Originaire de Suède, le SNUS est un tabac non fumé, similaire au tabac à chiquer. Interdit en France mais en vente sur Internet, il est prisé des sportifs et se diffuse de plus en plus chez les...

  • Mois Sans Tabac 2023 : en novembre, comment avoir son kit ?

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    Tout le mois de Novembre est consacré au Mois sans Tabac, une opération qui propose aux fumeurs d'arrêter de fumer pendant 1 mois, ce qui multiplierait leurs chances par 5 d'arrêter...

  • Bienfaits de l'arrêt du tabac : peau, cheveux, dents, poumon

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    Aussi difficile soit-il, l'arrêt du tabac améliore grandement la qualité de la peau, des cheveux, des dents, de la santé cardio-vasculaire, du souffle... Tour d'horizon des nombreux bénéfices liés...

  • Insomnie fatale familiale : symptômes, c'est quoi ?

    Rare mais grave et due à l'anomalie d'un gène, ce type d'insomnie s'installe progressivement jusqu'à devenir invalidante.

  • Insomnie grossesse : pourquoi et comment les soulager ?

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    Les insomnies pendant la grossesse sont fréquentes. Elles peuvent avoir plusieurs causes et parfois impacter la future maman après l'accouchement. Rachel Halimi, sage-femme nous explique tout ce...

  • Effets secondaires de la cortisone : sommeil, peau, crème, lesquels ?

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    En infiltration, crème... On vous a prescrit de la cortisone et vous redoutez ses effets secondaires ? Risquez-vous de grossir ? De faire des insomnies ? A quels autres signes s'attendre ? Le vrai...

  • Quelle homéopathie contre le stress et les angoisses ?

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    Gelsemium, Ignatia... L'homéopathie peut être une aide précieuse contre les effets du stress, de l'anxiété, de l'angoisse, avant un examen, la nuit... Quels sont les granules à privilégier ? Les...

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