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Sueurs, palpitations, mains moites, ruminations… L'angoisse survient sans raison apparente et ses causes ne sont pas faciles à déterminer. Comment la reconnaître et apprendre à la gérer ? Quelles...

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La crise d'angoisse (ou attaque de panique) se caractérise par une peur intense et incontrôlée. "Quand on n'a pas vécu ça de près, on a tendance à croire que c'est un caprice" témoigne Florence...