Guide

Tout le monde sait que la nicotine contenue dans les cigarettes rend dépendant, mais connaissez-vous réellement toutes les substances nocives contenues dans les cigarettes ? Explications et liste...

Guide

La vitamine B9 ou folates est une vitamine qui a des rôles essentiels dans notre organisme. Elle est tout particulièrement importante en amont d'un projet de grossesse et pendant la grossesse....

Guide

La cloque d'eau, également appelée ampoule, bulle ou phlyctène, survient sur les couches superficielles de la peau, généralement suite à une brûlure ou une irritation. Comment l'enlever ? Quand et...

Guide

Souvent fatiguée, un peu anémiée, pâlotte... Voici la liste des aliments les plus riches en fer.

Guide

La vitamine B12 est une vitamine hydrosoluble apportée par l'alimentation. Elle a un rôle essentiel dans notre organisme, notamment dans le renouvellement des cellules. Elle est fournie...

Guide

Douce et rassasiante, pratique à emporter et à manger sur le pouce, présente toute l'année sur les étals de nos marchés, la banane est un fruit qui fait l'unanimité ! Mais est-elle aussi bonne sur...

Guide

L'iode est un oligo-élément indispensable à votre santé qui est contenu dans les aliments en quantité peu importante. Certains aliments sont de meilleurs pourvoyeurs que d'autres. Sels, algues,...

Guide

L'être humain produit entre un et deux litres d'urine par jour. Témoignant du bon fonctionnement de nos organes, l'urine joue un rôle indispensable dans l'organisme. De quoi est-elle composée ?...