Les crampes peuvent survenir la nuit, souvent au mollet ou au pied, et se manifester par des contractures musculaires très douloureuses. A cause de quoi ? Une carence ? La chaleur ? Un problème...

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Anti stress par excellence, la respiration abdominale est facile à exécuter. Mais si ce réflexe est naturel chez le nouveau-né, il l'est moins chez l'adulte. Quand et comment la pratiquer ?...

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Les mois de décembre et janvier sont particulièrement propices au "coup de froid" qui caractérise les maladies virales de l'hiver. Symptômes typiques et traitements avec notre médecin...

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Les médicaments anorexigènes réduisent ou suppriment l'appétit. Quels sont ceux interdits en France ? Les amphétamines ? Le Mediator ? Ceux toujours disponibles ? Comment agissent-ils et quels...

Lorsque le corps surchauffe au-delà de 40 degrés, on parle de coup de chaleur. C'est une urgence médicale. Quels sont les risques pour la santé ? Comment réagir en cas de coup de chaleur ?

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Pratique, consensuel, apprécié par toute la famille, le jambon blanc fait partie des incontournables présents dans tous les frigos ou presque. Suivez nos conseils pour bien le choisir, le...

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La toux est un réflexe de défense de l'organisme. Elle peut être grasse, sèche, survenir le nuit (nocturne)... et nous empêcher de dormir ! Pire encore quand elle se manifeste par quintes, par...

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Pour bien pratiquer le yoga, il ne faut pas oublier de travailler le pranayama, autrement dit : la respiration. Coup de projecteur sur la respiration alternée qui apporte de merveilleux bienfaits.

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En 10 ans, le cancer du poumon a fortement augmenté chez la femme (2e cause de décès par cancer). Si la maladie évolue souvent silencieusement, certains signes doivent attirer l'attention. Toux,...

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Avoir la gorge sèche est une sensation particulièrement désagréable. Plusieurs causes peuvent être à l'origine de ce symptôme. Quand consulter pour une gorge sèche ? Comment soulager la gorge...