Résultats pour Comment perdre 40 livres 18 kg en 5 ou 6 mois sans régime

  • Régime sans sucre : comment faire, quels aliments bannir ?

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    Manger moins de sucre réduit la fatigue, l'acné, le stockage des graisses (donc le surpoids !), le risque de diabète... Comment faire un régime sans sucre ? Aliments autorisés, interdits, fruits,...

  • Perdre 5 kilos en 1 mois : possible, combien de calories ?

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    Perdre 5 kg en un mois peut sembler être un objectif inatteignable. Est-ce possible sans mettre en danger sa santé ? Comment faire et que manger ? Sans régime ? Conseils et menus types avec le Dr...

  • Oméga 6 : définition, bienfaits et aliments les plus riches

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    Moins connus que les oméga 3, les oméga 6 sont des acides gras essentiels qui contribuent au système immunitaire et à la santé du coeur. Bienfaits, aliments les plus riches, danger si on en...

  • Jeûne intermittent : 16/8, comment faire, durée, jours, heures ?

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    Pour une detox, perdre du ventre, se donner un coup de boost...Le jeûne intermittent ou "fasting" consiste à alterner des périodes de jeûne et d'alimentation normale. On peut par exemple ne rien...

  • Bébé a 6 mois : repas, sommeil, position assise et rampée

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    Diversification, éveil, premières dents... Découvrez les recommandations du Docteur Noémie Nathan pour accompagner au mieux votre bébé dans cette période pleine de changements !

  • Comment faire un régime sans résidu ?

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    Le régime sans résidu est une prescription de courte durée, fréquente en gastro-entérologie avant une coloscopie. Le but est de supprimer les fruits et les légumes entiers. Aliments autorisés,...

  • 6 mois de grossesse : ventre, bébé bouge, quelles positions ?

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    Au 6e mois de grossesse, bébé bouge beaucoup et communique avec vous ! Entre cette 23e et 26e semaine de grossesse, vous passerez votre 4e consultation médicale obligatoire, ainsi qu'un test de...

  • 5 mois de grossesse : symptômes, 2e écho, sexe de bébé

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    C'est lors de ce 5e mois de grossesse que le sexe de bébé est confirmé par l'échographie morphologique réalisée entre la 20e et 22e semaine de grossesse. Quels sont les symptômes du 5e mois de...

  • Comment perdre du poids après 40 ans ? Les conseils du nutritionniste

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    Certaines fois, les kilos indésirables ont tendance à s'ancrer dans notre silhouette avec le temps. Cette réalité s'explique en partie par le fait que perdre du poids à l'âge de 40 ans ne s'avère...

  • Bébé a 5 mois : repas, biberons, sommeil

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    Que de changements pour ce cinquième mois de bébé ! Joueur, communicatif et curieux, il fait des progrès et change de jour en jour. Voici tout ce qui caractérise votre bébé à 5 mois.

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