Guide

La mélatonine est une hormone naturelle qui aide à s'endormir et à bien dormir. Elle existe aussi en complément alimentaire (en pharmacie) pour ces mêmes bienfaits. Mais attention à ne pas la...

Guide

Le magnésium participe à plus de 300 réactions dans le corps : le sommeil, l'immunité, le bon fonctionnement musculaire… Il existe plusieurs types de magnésium. Parmi eux, celui d'origine marine....

Guide

Minéral essentiel au bon fonctionnement du corps, le magnésium vient souvent à manquer. Le Magné B6 fait partie des médicaments compléments alimentaires classiques pour pallier aux carences et...

Forum Santé

Bonjour, Peut-on associer alvityl (nuit paisible) alviltyl(croissance) et alvitil apetit? Mon bébé de 9mois ne mange pratiquement rien,ne dors jamai...

Forum Santé

Bonjour, j'aurais 17ans avec 1m62 et je pèse 43 kg on m'a conseillé de prendre du dynamogène mais je ne sais pas si ça marche vraiment.j'implore votre...

Forum Je veux grossir

Cc moi c'est Samantha, je veux un supplément alimentaire pour prendre du poids plus vite, j'ai vu que apetamin sirop pouvait satisfaire cela mais c'es...

Guide

Fatigue, mauvais sommeil, stress... C'est peut-être le moment de faire une cure de magnésium ! Comment ? Combien de temps pour voir ses effets ? Quels effets secondaires prévenir ? Conseils...

Guide

NASH, hépatite, fibrose, cirrhose... Les maladies du foie sont nombreuses. Heureusement, l'alimentation peut soulager un foie malade, fragile, trop gras ou engorgé et l'aider à se régénérer.

Guide

La vitamine B12 est une vitamine hydrosoluble apportée par l'alimentation. Elle a un rôle essentiel dans notre organisme, notamment dans le renouvellement des cellules. Elle est fournie...

Guide

L'huile de foie de morue est la plus riche en vitamine D. Elle pourrait, selon des chercheurs norvégiens, réduire le risque de Covid-19. Qu'en penser ? Quels bienfaits et dangers ? Réponses et...