Résultats pour A quoi devons nous nous attendre

  • Premier rapport : quels changements pour le corps de la femme ?

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    Parfois redouté, le premier rapport sexuel est généralement un moment dont toutes les femmes se souviennent. Le Dr François-Xavier Aubriot, gynécologue, en dit plus sur cette étape importante.

  • Comment ne pas avoir mal lors du premier rapport sexuel ?

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    Pour certaines femmes, le premier rapport sexuel peut être synonyme de douleur alors que pour d'autres non. Il s'agissait plutôt de saignement. Pourquoi ? Peut-on prévenir les douleurs au moment...

  • Comment avoir un orgasme ? Positions, zones érogènes...

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    Point culminant du plaisir sexuel, l'orgasme est légitimement recherché pendant l'acte. Comment l'atteindre (sans pression) ? Conseils de la sexologue Virginie Quérard Clarenc pour ressentir ce...

  • Quelle quantité d'eau boire par jour ?

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    Notre corps a besoin d'eau, afin de rester bien hydraté. Particulièrement quand il fait chaud. Mais quelle quantité boire par jour ? Selon notre poids ? Pour une femme ? Un homme ? Quels risques...

  • Lavement : constipation, quand, comment faire ?

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    Normacol, Microlax… Les lavements s'administrent par voie rectale à l'aide d'un dispositif adapté. Dans quels cas sont-ils indiqués ? Comment les utiliser ? Comment agissent-ils et quels sont les...

  • Peut-on alterner ibuprofène et paracétamol ?

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    L'ibuprofène et le paracétamol sont indiqués dans la prise en charge des douleurs et de la fièvre. Peut-on les prendre en même temps ? En alternance ? À quelle dose ? Quels sont les risques et...

  • Combien d'heures de sommeil adulte ? Par âge ? Idéalement ?

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    Le temps de sommeil est variable selon l'âge et les personnes. Combien d'heures faut-il dormir quand on est adulte ? A 30, 40 ou 50 ans ? Ou pour les enfants ? Le point avec notre psychiatre et...

  • Grossesse après une césarienne : délais, risques ?

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    Vous avez accouché par césarienne et vous pensez au petit deuxième. Mais, vous êtes envahie par une multitude de questions : combien de temps faut-il attendre, quels sont les risques, combien de...

  • Calcul de calories : par jour, femme, homme, combien ?

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    La calorie représente l'énergie apportée par aliment. Les besoins en calories sont variables chez un homme et chez une femme et d'un jour à l'autre selon l'activité. Comment calculer son besoin en...

  • Abstinence sexuelle : bienfaits, quelles conséquences ?

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    L'abstinence sexuelle, que ce soit pour des raisons médicales ou non, a de nombreux effets sur notre corps. Voici lesquels chez la femme et l'homme.

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