'urgent' est ce que les etirements marchent pour grandir

Bonjour, Je voudrais savoir si quelqu'un a déjà essayer de faire des étirements pour grandir.Pour savoir si cela marche vraiment et de savoir combien peut on prendre de cm en un an,de me dire le programme.de savoir a quel âge la croissance des filles s'arrête en moyenne Merci et bonne fin de journée

combien je mesurerai plus tard

Bonjour,je viens d'avoir 14 ans je voudrais combien je mesurerai plus tard. ma mère fait 1m55 mon père fait 1m78. Et la je fais des étirements tous les jours est ce que Cela augmentera ma taille génétique Merci