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        <title>Forum Minceur</title>
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        <description>Forum minceur et forme : conseils, motivations et programmes pour atteindre vos objectifs silhouette. Régimes, rééquilibrage alimentaire, sport, compléments minceur, techniques anti-cellulite… Échangez sur vos résultats, partagez vos défis et trouvez le soutien de la communauté pour rester motivée au quotidien.</description>
        <link>https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/forum/beaute/minceur-forme-1007</link>
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        <copyright>&#169; 2026 CCM Benchmark Group</copyright>
        <webMaster>webmaster@commentcamarche.net</webMaster>
        <pubDate>Mon, 01 Jun 2026 21:50:35 GMT</pubDate>
        <lastBuildDate>Tue, 09 Jun 2026 22:31:44 GMT</lastBuildDate>
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                <title>Produit minceur inefficace et trompeur, selon Dr. Cohen</title>
                <link>https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/forum/beaute/affich-100092201-ca-ne-marche-pas-ce-produit-minceur-est-l-une-des-pires-arnaques-selon-le-docteur-jean-michel-cohen</link>
                <category>Minceur, forme</category>
                <pubDate>Mon, 01 Jun 2026 21:50:35 GMT</pubDate>
                <author>redactionJDF</author>
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                    <item>
                <title>Menu et aliments du régime dissocié pour mincir</title>
                <link>https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/forum/beaute/affich-100090440-regime-dissocie-menu-parfait-et-aliments-pour-perdre-du-poids</link>
                <category>Minceur, forme</category>
                <pubDate>Sat, 09 May 2026 16:10:00 GMT</pubDate>
                <author>redactionJDF</author>
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                    <item>
                <title>Enfant, cet exercice quotidien de 3 minutes sculpte son corps à 42 ans</title>
                <link>https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/forum/beaute/affich-100089433-a-42-ans-ce-jeu-de-notre-enfance-transforme-son-corps-en-3-minutes-par-jour</link>
                <category>Minceur, forme</category>
                <pubDate>Wed, 29 Apr 2026 22:08:53 GMT</pubDate>
                <author>redactionJDF</author>
            </item>
                    <item>
                <title>À 61 ans, elle perd 19 kilos en an sans régime, grâce à 3 nouvelles habitudes</title>
                <link>https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/forum/beaute/affich-100088192-a-61-ans-elle-perd-19-kilos-en-un-an-sans-regime-avec-trois-habitudes-que-peu-de-gens-suivent</link>
                <category>Minceur, forme</category>
                <pubDate>Thu, 16 Apr 2026 17:37:46 GMT</pubDate>
                <author>redactionJDF</author>
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                    <item>
                <title>Après un écart, reprendre normalement conseille Dr Cohen</title>
                <link>https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/forum/beaute/affich-100086044-regime-apres-un-ecart-le-dr-jean-michel-cohen-conseille-toujours-ce-reflexe-immediat</link>
                <category>Minceur, forme</category>
                <pubDate>Mon, 30 Mar 2026 08:40:10 GMT</pubDate>
                <author>redactionJDF</author>
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                    <item>
                <title>Se mettre au sport/ perte de poids</title>
                <link>https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/forum/beaute/affich-100085699-se-mettre-au-sport-perte-de-poids</link>
                <category>Minceur, forme</category>
                <pubDate>Thu, 26 Mar 2026 22:15:50 GMT</pubDate>
                <author>Sansan</author>
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                    <item>
                <title>Bénéfices santé de la banane et son rôle dans le régime minceur</title>
                <link>https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/forum/beaute/affich-100068243-les-bienfaits-de-la-banane-pour-la-sante</link>
                <category>Minceur, forme</category>
                <pubDate>Thu, 26 Mar 2026 10:03:56 GMT</pubDate>
                <author>redactionJDF</author>
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                    <item>
                <title>Diététicienne crée version saine du Big Mac, résultat surprenant</title>
                <link>https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/forum/beaute/affich-100085381-cette-dieteticienne-a-recree-un-big-mac-bien-moins-calorique-et-le-resultat-est-troublant</link>
                <category>Minceur, forme</category>
                <pubDate>Tue, 24 Mar 2026 08:38:26 GMT</pubDate>
                <author>redactionJDF</author>
            </item>
                    <item>
                <title>Régime : la règle simple du Dr J-M Cohen pour manger au restaurant</title>
                <link>https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/forum/beaute/affich-100084322-au-restaurant-cette-regle-simple-du-docteur-jean-michel-cohen-evite-de-ruiner-son-regime</link>
                <category>Minceur, forme</category>
                <pubDate>Sat, 14 Mar 2026 13:53:13 GMT</pubDate>
                <author>redactionJDF</author>
            </item>
                    <item>
                <title>Régime poids et santé des années 1980</title>
                <link>https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/forum/beaute/affich-100080980-regime-poids-et-sante-des-annees-1980</link>
                <category>Minceur, forme</category>
                <pubDate>Tue, 17 Feb 2026 10:30:52 GMT</pubDate>
                <author>Heidi2024</author>
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                    <item>
                <title>Pain maison protéiné pour maigrir sans passer ses journées à cuisiner</title>
                <link>https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/forum/beaute/affich-100077633-ce-pain-maison-hyper-proteine-accelere-la-perte-de-poids-sans-cuisiner-pendant-des-heures</link>
                <category>Minceur, forme</category>
                <pubDate>Sat, 17 Jan 2026 22:47:47 GMT</pubDate>
                <author>redactionJDF</author>
            </item>
                    <item>
                <title>Huile végétale raffermisante</title>
                <link>https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/forum/beaute/affich-100077107-huile-vegetale-raffermisante</link>
                <category>Minceur, forme</category>
                <pubDate>Thu, 15 Jan 2026 13:33:10 GMT</pubDate>
                <author>Victoria.720</author>
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                    <item>
                <title>Le Rocroi, fromage français le plus léger selon Dr. Dukan</title>
                <link>https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/forum/beaute/affich-100073552-cousin-du-maroilles-voici-le-fromage-le-plus-leger-de-france-selon-le-docteur-dukan</link>
                <category>Minceur, forme</category>
                <pubDate>Sat, 13 Dec 2025 10:28:48 GMT</pubDate>
                <author>redactionJDF</author>
            </item>
                    <item>
                <title>Ashtanga Yoga: Un guide complet du yoga traditionnel</title>
                <link>https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/forum/beaute/affich-100063263-ashtanga-yoga-tout-savoir-sur-ce-yoga-traditionnel-et-complet</link>
                <category>Minceur, forme</category>
                <pubDate>Tue, 07 Oct 2025 00:59:40 GMT</pubDate>
                <author>redactionJDF</author>
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                    <item>
                <title>Méthode Montignac : perdre poids avec qualité alimentaire</title>
                <link>https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/forum/beaute/affich-100062194-regime-montignac-la-methode-pour-perdre-du-poids-durablement</link>
                <category>Minceur, forme</category>
                <pubDate>Mon, 29 Sep 2025 08:06:52 GMT</pubDate>
                <author>redactionJDF</author>
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                    <item>
                <title>Tisane de framboisier: le remède naturel contre les pics de glycémie</title>
                <link>https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/forum/beaute/affich-100060979-c-est-valide-cette-boisson-delicieuse-reduit-les-pics-de-glycemie-en-15-minutes-chrono</link>
                <category>Minceur, forme</category>
                <pubDate>Thu, 25 Sep 2025 11:47:07 GMT</pubDate>
                <author>redactionJDF</author>
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                    <item>
                <title>Choisir sa tenue de yoga : astuces et conseils</title>
                <link>https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/forum/beaute/affich-100025384-tenue-de-yoga-comment-bien-s-habiller-pour-pratiquer</link>
                <category>Minceur, forme</category>
                <pubDate>Wed, 27 Aug 2025 17:25:10 GMT</pubDate>
                <author>redactionJDF</author>
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                    <item>
                <title>Conseil pour le programme WW</title>
                <link>https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/forum/beaute/affich-100052872-conseil-pour-le-programme-ww</link>
                <category>Minceur, forme</category>
                <pubDate>Tue, 05 Aug 2025 11:58:11 GMT</pubDate>
                <author>Cece</author>
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                    <item>
                <title>Marianne James perd 17kg grâce à la méthode Montignac</title>
                <link>https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/forum/beaute/affich-100051600-marianne-james-amincie-de-17-kilos-ce-regime-du-tonnerre-qu-elle-a-teste-avant-dukan</link>
                <category>Minceur, forme</category>
                <pubDate>Thu, 31 Jul 2025 08:52:41 GMT</pubDate>
                <author>redactionJDF</author>
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                    <item>
                <title>Astuces pour garder un ventre ferme à tout âge</title>
                <link>https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/forum/beaute/affich-100048561-ventre-plat-ces-astuces-pour-un-ventre-ferme-et-tonique</link>
                <category>Minceur, forme</category>
                <pubDate>Fri, 11 Jul 2025 12:05:39 GMT</pubDate>
                <author>redactionJDF</author>
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                    <item>
                <title>Maigrir grâce à la natation : astuces et recommandations</title>
                <link>https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/forum/beaute/affich-100047443-comment-maigrir-avec-la-natation</link>
                <category>Minceur, forme</category>
                <pubDate>Sun, 06 Jul 2025 11:22:49 GMT</pubDate>
                <author>redactionJDF</author>
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                    <item>
                <title>Le jus de radis noir pour un ventre plat en 30 jours</title>
                <link>https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/forum/beaute/affich-100044076-ce-jus-meconnu-a-boire-au-reveil-fait-fondre-le-ventre-en-30-jours</link>
                <category>Minceur, forme</category>
                <pubDate>Wed, 18 Jun 2025 21:36:54 GMT</pubDate>
                <author>redactionJDF</author>
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                    <item>
                <title>Le brocoli, légume coupe-faim favorise la perte de poids</title>
                <link>https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/forum/beaute/affich-100042237-coupe-faim-ce-legume-relance-la-perte-de-poids-quand-plus-rien-ne-marche-selon-une-dieteticienne</link>
                <category>Minceur, forme</category>
                <pubDate>Mon, 09 Jun 2025 19:44:17 GMT</pubDate>
                <author>redactionJDF</author>
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                    <item>
                <title>Maigrir à 73 ans sans se priver : 33 kilos en moins sans effort</title>
                <link>https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/forum/beaute/affich-100040734-a-73-ans-elle-perd-33-kilos-sans-se-priver-j-ai-maigri-si-vite-que-je-pensais-que-la-balance-etait-cassee</link>
                <category>Minceur, forme</category>
                <pubDate>Sun, 01 Jun 2025 18:49:39 GMT</pubDate>
                <author>redactionJDF</author>
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                    <item>
                <title>Semelles japonaises promettant une perte de poids font le buzz</title>
                <link>https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/forum/beaute/affich-100030917-ces-semelles-japonaises-promettent-de-faire-fondre-la-graisse-abdominale-et-elles-seduisent-deja-de-nombreuses-personnes</link>
                <category>Minceur, forme</category>
                <pubDate>Fri, 30 May 2025 11:04:18 GMT</pubDate>
                <author>redactionJDF</author>
            </item>
                    <item>
                <title>Loana, à 47 ans, méconnaissable après un changement de look</title>
                <link>https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/forum/beaute/affich-100040352-a-47-ans-loana-change-radicalement-de-tete-elle-est-meconnaissable</link>
                <category>Minceur, forme</category>
                <pubDate>Thu, 29 May 2025 15:28:47 GMT</pubDate>
                <author>redactionJDF</author>
            </item>
                    <item>
                <title>Banane quotidienne : impact sur la silhouette et la perte de poids</title>
                <link>https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/forum/beaute/affich-100038463-manger-une-banane-chaque-jour-ce-que-ca-change-vraiment-pour-la-silhouette</link>
                <category>Minceur, forme</category>
                <pubDate>Tue, 20 May 2025 17:55:52 GMT</pubDate>
                <author>redactionJDF</author>
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                    <item>
                <title>À 60 ans, il a l&#039;apparence d&#039;un homme de 20 ans : étude du cas Chuando Tan</title>
                <link>https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/forum/beaute/affich-100037443-il-doit-etre-etudie-en-laboratoire-a-60-ans-il-a-le-corps-d-un-homme-de-20-ans</link>
                <category>Minceur, forme</category>
                <pubDate>Thu, 15 May 2025 19:11:12 GMT</pubDate>
                <author>redactionJDF</author>
            </item>
                    <item>
                <title>Solution plus simple que le jeûne intermittent pour perdre du poids révélée</title>
                <link>https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/forum/beaute/affich-100036622-oubliez-le-jeune-intermittent-une-nouvelle-etude-revele-ce-qui-fait-vraiment-perdre-des-kilos-et-c-est-beaucoup-plus-facile</link>
                <category>Minceur, forme</category>
                <pubDate>Tue, 13 May 2025 19:59:56 GMT</pubDate>
                <author>redactionJDF</author>
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                    <item>
                <title>Actif naturel pour raffermir la peau : le choix des dermatologues</title>
                <link>https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/forum/beaute/affich-100035773-recommande-par-les-dermatos-cet-actif-naturel-raffermit-la-peau-son-efficacite-est-scientifiquement-prouvee</link>
                <category>Minceur, forme</category>
                <pubDate>Thu, 08 May 2025 19:12:59 GMT</pubDate>
                <author>redactionJDF</author>
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                    <item>
                <title>Le super aliment pour maigrir selon le Dr Dukan</title>
                <link>https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/forum/beaute/affich-100035596-c-est-l-aliment-le-plus-amaigrissant-de-la-planete-selon-le-docteur-pierre-dukan</link>
                <category>Minceur, forme</category>
                <pubDate>Wed, 07 May 2025 08:34:23 GMT</pubDate>
                <author>redactionJDF</author>
            </item>
                    <item>
                <title>Le meilleur fromage blanc de supermarché pour maigrir sans privation</title>
                <link>https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/forum/beaute/affich-100034642-oubliez-le-skyr-voici-le-fromage-blanc-de-supermarche-le-plus-interessant-pour-perdre-du-poids-sans-se-priver</link>
                <category>Minceur, forme</category>
                <pubDate>Sat, 03 May 2025 09:08:41 GMT</pubDate>
                <author>redactionJDF</author>
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                    <item>
                <title>Peut-on maigrir en évitant le gluten? Réponse d&#039;une nutritionniste</title>
                <link>https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/forum/beaute/affich-100032034-manger-sans-gluten-fait-il-maigrir-une-nutritionniste-repond-et-fait-le-point-sur-cette-tendance-alimentaire</link>
                <category>Minceur, forme</category>
                <pubDate>Thu, 24 Apr 2025 16:12:57 GMT</pubDate>
                <author>redactionJDF</author>
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                    <item>
                <title>Tonifier son ventre efficacement selon une coach sportive</title>
                <link>https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/forum/beaute/affich-100032155-l-exercice-qui-fait-vraiment-la-difference-voici-la-facon-la-plus-efficace-de-tonifier-son-ventre-selon-une-coach-sportive</link>
                <category>Minceur, forme</category>
                <pubDate>Mon, 21 Apr 2025 15:36:25 GMT</pubDate>
                <author>redactionJDF</author>
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                <title>Légume idéal pour la perte de poids au printemps, l’asperge</title>
                <link>https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/forum/beaute/affich-100031930-brule-graisse-ce-legume-tres-goutu-est-ideal-pour-perdre-du-poids-au-printemps</link>
                <category>Minceur, forme</category>
                <pubDate>Sun, 20 Apr 2025 15:59:03 GMT</pubDate>
                <author>redactionJDF</author>
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                    <item>
                <title>Régime soupe aux choux : méthode efficace ou simple tendance ?</title>
                <link>https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/forum/beaute/affich-100031885-regime-soupe-aux-choux-veritable-brule-graisse-ou-simple-effet-de-mode</link>
                <category>Minceur, forme</category>
                <pubDate>Sun, 20 Apr 2025 11:56:59 GMT</pubDate>
                <author>redactionJDF</author>
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                    <item>
                <title>Pour perdre du poids, la baguette tradition est préférable</title>
                <link>https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/forum/beaute/affich-100029654-baguette-ou-tradition-l-avis-tranche-d-un-expert-en-nutrition-quand-on-veut-maigrir</link>
                <category>Minceur, forme</category>
                <pubDate>Fri, 11 Apr 2025 13:42:22 GMT</pubDate>
                <author>redactionJDF</author>
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                    <item>
                <title>Perte de poids : le cardio longue distance serait inefficace</title>
                <link>https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/forum/beaute/affich-100028828-c-est-le-pire-exercice-pour-perdre-du-poids-pourtant-tout-le-monde-le-fait-pour-bruler-des-graisses</link>
                <category>Minceur, forme</category>
                <pubDate>Mon, 07 Apr 2025 23:08:00 GMT</pubDate>
                <author>redactionJDF</author>
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                    <item>
                <title>Exercice simple brûlant plus de calories que la marche rapide</title>
                <link>https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/forum/beaute/affich-100028776-il-surpasse-la-marche-rapide-cet-exercice-brule-un-maximum-de-calories-en-peu-de-temps</link>
                <category>Minceur, forme</category>
                <pubDate>Mon, 07 Apr 2025 18:43:21 GMT</pubDate>
                <author>redactionJDF</author>
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                    <item>
                <title>Légume congelé meilleur que frais pour maigrir, selon nutritionnistes</title>
                <link>https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/forum/beaute/affich-100027277-les-nutritionnistes-confirment-ce-legume-est-plus-efficace-congele-que-frais-pour-perdre-du-poids</link>
                <category>Minceur, forme</category>
                <pubDate>Wed, 02 Apr 2025 06:05:09 GMT</pubDate>
                <author>redactionJDF</author>
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                <title>10 applis gratuites pour une perte de poids durable</title>
                <link>https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/forum/beaute/affich-100017259-10-applications-gratuites-pour-perdre-du-poids-efficacement</link>
                <category>Minceur, forme</category>
                <pubDate>Tue, 25 Mar 2025 12:44:16 GMT</pubDate>
                <author>redactionJDF</author>
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                    <item>
                <title>Sport innovant : perdre du poids en brûlant 1000 calories en 47 minutes</title>
                <link>https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/forum/beaute/affich-100024186-bruler-1-000-calories-en-47-minutes-ce-nouveau-sport-promet-une-perte-de-poids-en-un-temps-record</link>
                <category>Minceur, forme</category>
                <pubDate>Thu, 20 Mar 2025 12:16:03 GMT</pubDate>
                <author>redactionJDF</author>
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                    <item>
                <title>Effets d&#039;un mois sans protéines animales sur le corps</title>
                <link>https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/forum/beaute/affich-100023378-si-on-arrete-de-manger-des-proteines-animales-pendant-1-mois-voici-les-effets-sur-le-corps</link>
                <category>Minceur, forme</category>
                <pubDate>Mon, 17 Mar 2025 13:08:23 GMT</pubDate>
                <author>redactionJDF</author>
            </item>
                    <item>
                <title>Consommer la peau du kiwi accélère la perte de poids</title>
                <link>https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/forum/beaute/affich-100022708-si-vous-mangez-la-peau-de-ce-fruit-il-deviendra-encore-plus-efficace-pour-perdre-du-poids</link>
                <category>Minceur, forme</category>
                <pubDate>Sat, 15 Mar 2025 07:19:23 GMT</pubDate>
                <author>redactionJDF</author>
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                    <item>
                <title>Le meilleur moment pour connaître son poids précis pour réussir son régime</title>
                <link>https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/forum/beaute/affich-100019399-voici-le-meilleur-moment-pour-connaitre-son-vrai-poids-c-est-la-cle-pour-reussir-un-regime</link>
                <category>Minceur, forme</category>
                <pubDate>Tue, 04 Mar 2025 10:07:14 GMT</pubDate>
                <author>redactionJDF</author>
            </item>
                    <item>
                <title>Gingembre curcuma citron</title>
                <link>https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/forum/beaute/affich-100018844-gingembre-curcuma-citron</link>
                <category>Minceur, forme</category>
                <pubDate>Mon, 03 Mar 2025 17:36:49 GMT</pubDate>
                <author>Bridget</author>
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                    <item>
                <title>Le chocolat au lait facilite la perte de poids après 45 ans si consommé à cet horaire</title>
                <link>https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/forum/beaute/affich-100016629-le-chocolat-au-lait-brule-les-graisses-chez-les-femmes-de-plus-de-45-ans-a-condition-de-le-manger-a-cet-horaire</link>
                <category>Minceur, forme</category>
                <pubDate>Tue, 25 Feb 2025 11:34:45 GMT</pubDate>
                <author>redactionJDF</author>
            </item>
                    <item>
                <title>Perdre du poids avec le régime Dukan : principes et menus</title>
                <link>https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/forum/beaute/affich-100015761-regime-dukan-principe-phase-d-attaque-et-menus-pour-maigrir-efficacement</link>
                <category>Minceur, forme</category>
                <pubDate>Thu, 20 Feb 2025 09:56:14 GMT</pubDate>
                <author>redactionJDF</author>
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                    <item>
                <title>Comment perdre du poids</title>
                <link>https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/forum/beaute/affich-10154456-comment-perdre-du-poids</link>
                <category>Minceur, forme</category>
                <pubDate>Mon, 10 Feb 2025 16:01:00 GMT</pubDate>
                <author>Leana_71</author>
            </item>
                    <item>
                <title>Perte de poids - vos avis</title>
                <link>https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/forum/beaute/affich-100000123-perte-de-poids-vos-avis</link>
                <category>Minceur, forme</category>
                <pubDate>Thu, 14 Nov 2024 21:52:13 GMT</pubDate>
                <author>Lalanne10</author>
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