"Musculation" à 15 ans

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Nico84 -  
^^Marie^^ Messages postés 126523 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   -
Bonjour, j'ai 15 ans et depuis quelques mois je fait une centaine d'abdo et 30 50 pompes par soir (je ne force pas jusqu'à avoir des courbatures tous les jours). Je fais 1m85 et je doit faire normalement 1m95 2m. Ma question est simple, est que faire des abdo et des pompes comme je le fais tous les jours va faire ralentir ou diminuer ma croissance ? Je répète je ne fais QUE cela et pas de muscu dans une salle de sport ou quoi seulement abdo pompes.

Merci d'avance.
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1 réponse

^^Marie^^ Messages postés 126523 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   11 995
 
Bonjour,

Les questions relatives à la musculation ne concernent ni un problème médical ni un problème de santé.


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