Symptôme tics

Bonjour, je suis une adolescente.J’aimerais savoir si quand je suis stressé et que je secoue mes mains ou quand il y a une émotion trop forte je fais des sorte de grimace , est-ce des tics ou cela n’a rien à voir ? Et aussi si ça en ai est ce que je peux dire que j’ai des tics sans diagnostic merci de votre compréhension:)