Mes abdos et mes fesses ---> une technique ??
Praline18
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Passe Partout -
Passe Partout -
Salut ^^
Je mesure 1m31 et je pèse environ 44Kg.
je pense avoir un bon poid ( j'ai raison ?? )
Mais mon ventre est gonflé et je rêve d'avoir un ventre plat ainsi que des belles fesses qui ne tombent pas !!!
---> avez vous une technique TRES EFFICACE pour faire des abdos et pour que le résultat se voille assez rapidement ??
----> Une idée pour muscler mes fesses ???
Merci =DD
j'attent vos réponse avec impacience ^^
Je mesure 1m31 et je pèse environ 44Kg.
je pense avoir un bon poid ( j'ai raison ?? )
Mais mon ventre est gonflé et je rêve d'avoir un ventre plat ainsi que des belles fesses qui ne tombent pas !!!
---> avez vous une technique TRES EFFICACE pour faire des abdos et pour que le résultat se voille assez rapidement ??
----> Une idée pour muscler mes fesses ???
Merci =DD
j'attent vos réponse avec impacience ^^
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