Douleur nuque et épaule

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Bonjour,
J’ai une douleur à la nuque tout les jours, j’ai fait un IRM et une Radio, j’ai une scoliose avec une inversion au cervicales. Des séances d’ostheo non bénéfique, que faire j’ai du mal à supporter ma tête depuis maintenant de nombreux mois. Je suis un ancien sportif de haut niveau en Judo mais aucun choque violent à la tête de souvenirs. De plus à chaque pompe effectuée mon épaule droite j’entends comme un frottement mais aucune douleur, est-ce grave ? Merci et bonne soirée/journée.