Problème dentaire

Bonjour,
Depuis 4 jours, on m’a enlevé toutes les dents du haut et une partie en bas , soit 14 d’un coup .
Impossible de mettre le
Provisoire tellement c’est gonflé et douloureux.
Le plus dur c’est mentalement.
Comment surmonter ça ?
Je n’arrive pas à m’y faire