Primi à 40SA avec un col qui garde sa longueur

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Bonsoir,
Je suis à 39SA+5jours.
La Sage-femme m'a dit que mon col a gardè sa longueur ( posterieur long ramolli et peux dehiscent)et que la presentation est cephalique mobile. Je voudrais savoir que dois-je faire pour aider mon bb à descendre ainsi permettre à mon col de s'effacer et de s'ouvrir?
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