Blanchiment à la maison

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Bonjour,

J'ai 19 ans et depuis toute petite j'ai toujours eu les dents jaunes, je ne fume pas, je ne bois pas (j'mange pas de gras, euh pardon pour cette réference douteuse) et je me brosse les dents tous les soirs (faut pas déc*nner, deux fois par jour je trouve ça trop, je le fais de temps en temps mais pas de manière régulière.

Je cherche une solution DURABLE, et pas très cher, je veux pas agresser mes dents (les pauvres).
Merci