Utilisation d'une ceinture abbdominale

Bonjour, je me suis fait opérer il y a 2 ans d'une hernie au ventre ,je veus utiliser une ceinture obbdominale pour me les fortifier . mais j'ai peur car on m'a posé une plaque . puis-je utiliser une ceinture pour obbdos ??
merci pour votre reponse