Ne pas manger de glucides la journée ?

Hatezor - Modifié par Hatezor le 10/08/2015 à 12:40
Bonjour, j'ai entendu dire sur Santé Nature Innovation qu'il ne fallait pas consommer de glucides (mais des lipides) en journée, seulement le soir, car c'était toxique pour le corps et l'on risquait de tomber en hypoglycémie.

Je trouve ça étrange, mais j'aurais quand même voulu savoir si c'était véridique.

En gros on parle de remplacer la source d'énergie GLUCIDE par la source d'énergie LIPIDE. Et j'aurais voulu savoir si c'étain sain et efficace.

Ah et vaut il mieux des protéines le matin et des glucides le soir ou le contraire ?

Merci d'avance.
A voir également: