Rupture LCA

Salut à tous,
Je viens ici aujourd'hui car il ya deux semaines je me suis pété les ligaments croisées antérieurs! Vraiment très dur à vivre.
J'ai été voir un médecin qui m'a prescrit 15 séances de kiné et dans deux semaines je dois passer un IRM pour voir si y'a pas autre chose.
Mais voila, actuellement je ne peux pas trop plier le genou, ca me fait trop mal, donc je ne sais pas si je prend mes séances tout de suite, ou si j'attend. mais j'aimerais bien que tout se passe assez vite (kiné, opération et re-kiné) pour pouvoir reprendre le foot! (je sais que même en allant vite ça va être long).
Est qu'il y en a d'autre comme moi qui ont eu une rupture des LCA? Comment ça c'est passé pour vous?
Je suis trop paniquée lol
Merci pour vos réponses