Comment arrêter de ronfler ?

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mardi 5 mai 2015
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5 mai 2015
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Je pense que je jouis d'une bonne santé, malgré une hypertension que je régularise par prise de médicaments. Je ne bois pratiquement pas d'alcool ( 1 verre par semaine, et encore), ne fume pas et une alimentation super saine, fais 15 minutes de vélo tous les jours et ensuite de la marche, depuis l'hypertension j'ai arrêté la pratique de la plongée sous marine, mais suis en surpoids 93 Kg pour 175 cm, mais reste relativement maître de mes mouvements.
Comment faire pour arrêter de ronfler ?
Ninou233