Tendinite fissuraire

Bonjour,

Je suis une jeune fille de 15 ans, je pratique la gymnastique artistique (aux agrès) 12 heures par semaines.

Ma tendinite qui se situe au niveau de l'insertion du triceps est fissuraire. Le médecin m'a donc dit que des fissures étaient présentes...Seulement les compétitions approches et je vais donc devoir serrer les dents. Je postais ainsi un message pour m'assurer qu'il n'y avait pas de grands risques pour mon tendon si je force dessus.

( Si quelqu'un a un remède miracle pour soigner cette tendinite que je traîne depuis maintenant 3 mois je suis preneuse également),
merci.